« Chaque coup de colère est un coup de vieux, chaque sourire est un coup de jeune. »

Praticienne en Naturopathie et Sophrologie à Langon, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de retrouver un équilibre plus stable, plus apaisé, en prenant en compte à la fois le corps, le mental et le rythme de vie.

Mon approche est naturelle, progressive et personnalisée. Elle s’adresse à vous qui souhaitez avancer en douceur, sans méthodes extrêmes ni changements brutaux, pour retrouver une vitalité durable.

Emilie Lecointe Sophrologue et Naturopathe

Émilie Lecointe – Naturopathe & Sophrologue à Langon

Praticienne certifiée, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre global et apaisé, en harmonie avec leur corps et leur esprit.

Mon approche est fondée sur une écoute attentive et une méthode naturelle, progressive et personnalisée. L'objectif n'est pas d'imposer des changements brutaux, mais d'avancer pas à pas vers un mieux-être durable et respectueux de votre rythme.

Ma double expertise :

    La Naturopathie (formée à l’École de Santé Naturelle) : pour agir sur les causes profondes de vos déséquilibres par l'hygiène de vie et la nutrition.

    La Sophrologie (formée chez Forma Quiétude) : pour vous transmettre des outils simples de gestion du stress, des émotions et de la charge mentale.

Que ce soit pour un bilan de vitalité ou un accompagnement spécifique, je vous accueille à mon cabinet de Langon ou en visioconférence pour un parcours guidé par la bienveillance et le discernement.

Emilie LECOINTE

Première rencontre pour définir l'objectif de l'accompagnement (stress scolaire, examens, sommeil, confiance en soi, troubles DYS/TSLA). Cette séance inclut un temps d'échange approfondi et une première pratique de découverte. Un temps d'échange avec le parent est prévu en début ou en fin de séance selon les besoins, afin de faire le point sur l'évolution de l'accompagnement.

Sophrologie Adolescent : 1ère séance (13-18 ans)

Séance de suivi pour approfondir les outils de sophrologie adaptés aux besoins de l'adolescent. Travail sur l'autonomie et la gestion du quotidien. Un temps d'échange avec le parent est prévu en début ou en fin de séance selon les besoins, afin de faire le point sur l'évolution de l'accompagnement.

Suivi de Sophrologie Adolescent

Séance personnalisée pour adultes (dès 19 ans). Gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil ou accompagnement spécifique TSLA/DYS.

Sophrologie Adulte : 1ère séance

Analyse complète de votre vitalité et de votre hygiène de vie. Ce bilan approfondi nous permet d'identifier les causes de vos déséquilibres (digestion, stress, sommeil, énergie) pour mettre en place un programme personnalisé et naturel.

Bilan de Naturopathie : 1ère séance

Une première rencontre ludique pour découvrir la sophrologie et définir les besoins de votre enfant (émotions, sommeil, concentration, confiance en soi, troubles DYS/TSLA).
Note aux parents : Votre présence est requise pendant les 15 premières minutes pour échanger ensemble sur le quotidien de l'enfant.

Sophrologie Enfant : 1ère séance (6-12 ans)

Séance réservée aux personnes ayant déjà effectué un premier bilan. Nous faisons le point sur la mise en place de votre programme, vos progrès, et ajustons les conseils naturels en fonction de votre évolution.

Suivi de Naturopathie

Ce rendez-vous permet de poursuivre le travail engagé lors du bilan initial, d'approfondir les techniques de respiration et de relaxation, et d'ajuster l'accompagnement selon vos besoins actuels.

Suivi de Sophrologie Adulte

Séance de suivi adaptée au rythme de l'enfant. À travers des exercices de respiration imagée et de relaxation ludique, l'enfant apprend à mieux gérer ses émotions et son corps.
Important : Cette prestation est réservée aux enfants ayant déjà effectué une première séance de bilan.

Suivi de Sophrologie Enfant

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